血压越高，这5大器官受伤害越严重

最新数据显示

我国成人高血压

患病率为23.2%

患病人数达2.45亿

也就是说

每4个成人中

就有1人患高血压

高血压的可怕之处

在于血压升高后

带来的靶器官伤害

血压越高

这5大器官受伤害越严重

心脏像一个泵，负责将血液输送到身体各处。心脏舒张收缩，为血液流动提供压力，从而形成了血压。当血粘度增高、血容量增加，血液对血管壁的压力就会增大，促使血压升高。

久而久之血管壁受损，血流阻力增加，心脏要以更大压力才能把血液输送到各器官。长期大负荷工作，会使左心室变肥厚，心脏极易因不堪重负而诱发心力衰竭。

血压过高会造成血管壁损伤，这时会有大量血小板到血管壁进行修补，同时带来大量脂质附着到血管壁上，进而形成血栓。

血压升高，使血管壁受压，导致血管弹性降低，形成动脉硬化。动脉硬化会形成一个个硬化的斑块，这些斑块和血栓会堵住血管，导致血液无法正常通过。血液不流通，就会造成缺血性疾病，如：冠心病、心绞痛、心肌梗死、下肢静息痛、脑梗等。

脑血管意外即脑卒中，也就是我们常说的中风。脑动脉硬化到一定程度，脑血管会被堵住，造成脑部缺血缺氧，逐渐发展为脑梗死。一旦血压过高，变硬变脆的脑血管极易发生破裂造成脑出血。

肾脏的主要功能是过滤人体有毒废物和调节体内渗透压力。长期的高血压会使肾小球压力增高，引起肾的动脉硬化，导致肾功能减退。出现尿频、夜尿增多、蛋白尿、血尿、水肿、血尿酸升高等现象。

如果血压持续性升高没有得到遏制，极有可能发展成肾功能衰竭、尿毒症。

眼底也有动脉，高血压会使视网膜动脉出现痉挛性收缩，导致动脉管径狭窄。随着病情持续，视网膜逐渐出现出血、渗出、水肿等现象。严重时甚至出现视神经乳头水肿、黄斑变性等。

若不及时控制血压，会引起视觉障碍，导致视力下降，最终发生失明！

看完高血压对靶器官的损害，是不是突然有种头皮发麻、脊背发凉的感觉？预防高血压，要从日常小事做起。

在此给大家三个降压方，可以让身体变得更健康哦~

加味三七花茶

材料：三七花、槐花、菊花各10克。

做法：将上3味混匀，分3次放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

功效：平肝清热，祛风凉血，降压。

适应症：肝郁化火，风阳上扰型高血压。

半夏白术天麻粥

材料：法半夏、天麻、白术各10g，橘皮6g，粳米100g，红糖20g。

做法：先将半夏、天麻、白术、橘皮煎煮20min后，去渣取汁，备用。将粳米煮至粥将成时，调入药汁加入红糖后，以文火喂煮10min即可，每日1剂，早晚分2次食用。

功效：化痰泄浊，平肝降压。

适应症：痰浊蕴结型高血压病。

陈皮山楂钩藤茶

材料：陈皮、山楂、钩藤各10g，乌龙茶5g

做法：将上4味混匀，分3次放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

功效：化痰降脂，降压减肥。

适应症：痰湿内蕴型高血压病，对高血压合并高血脂、肥胖症患者尤为适用。