手机到底要不要每天关机一次?说出来你都不敢相信

十多年前，我们在使用老式按键手机的时候，基本每天晚上都要将手机关机，为了节省电量，也是保护手机的措施。而今，智能手机普及，我们是否也要像老式手机那样每晚关机吗？

其实智能手机开关机频率过高是非常不利于手机使用的，但适时关机休息又是保护手机的做法，让我们来具体探究一下。

智能手机硬件软件数量很多，开机时，手机自动对硬件进行一次检测，对软件进行重新加载，关机时终止所有硬件软件的运作，所以智能手机的开关机操作耗时大约在半分钟左右，而老式的手机通常只需要五秒。

智能手机开机时，产生脉冲电压，激发脉冲电流，才能启动手机内部电路，使手机进入运行状态。虽然脉冲电压属于瞬时电压，但其产生的瞬时电流会对手机的电路板造成一定的损害，我们发现手机刚开机时电量会比关机前高，这就是瞬时电流耗费大量电量所发出的错信号。如果频繁进行开关机操作，会破坏内部电路板和电池，降低手机使用年限。

但适时让手机关机休息是有利保护手机的做法。如果长时间使用手机会造成手机发烫、运行速度缓慢的情况，手机也会感到疲惫，因为所产生的垃圾数据、多余缓存会造成手机负荷过大，引起手机“衰老”现象。关机操作能让手机停止软硬件工作的同时清楚缓存、清理垃圾数据和过量负荷。手机使用两至三天让它关机休息，能加快手机运行速度，增强手机流畅性，延长使用年限。

手机越来越离不开生活，但使用手机也要适度，不要在工作时间使用手机做无关工作的事情，行走、开车时不使用手机。夜晚注意休息，不要熬夜玩手机。多浏览一些正能量的咨询、新闻，发挥手机最佳的作用，尽量控制游戏时间。

我们需要让手机休息一下，同时也让自己休息一下。